小学数学题 #心情日志#

健康快乐幸福

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上手和没上手的 #文玩不是玩#

灯塔上的咖啡馆

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李斌，就职于颍上数据局，兼任人民陪审员，立足本职岗位，用心用情为群众排忧解难，帮助老百姓解决了许多实际困难。他还是一名热心公益的志愿者，多年来积极投身各类公益事业，坚持奉献爱心。累计无偿献血21年，献血总量达4600毫升，同时积极参与爱心送考、爱心捐款等多项志愿服务活动，以实实在在的行动传递社会温情与正能量。 自2019年开始接触跑步运动，他始终坚持科学锻炼，踊跃参加各地马拉松赛事，先后征战合肥毛铺、凤台、颍上、临泉、蚌埠、滁州、淮南、南京溧水、九江、阜阳、怀宁等多场马拉松比赛。在奔跑路上不断挑战自我、超越自我，取得亮眼的运动成绩：半程马拉松个人最好成绩1小时47分05秒，10公里最好成绩50分46秒。日常跑步以7分配速左右的健康跑为主，秉持量力而行、快乐健身的理念，积极带动身边群众参与全民健身，传递健康向上的生活风尚。

常文路

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SGT

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#在线发布# 中秋月 一 七律·望月怀远 张子耀 冰轮碾碧转遥天，玉宇澄辉泻大千。 雁字横秋书远恨，蟾光渡水照愁眠。 盈亏有定何曾改，聚散无常岂独悬。 此夕人间同仰首，相思不惧隔云川。 二 七律·秋月 张子耀 院静梧疏月似钩，清辉漫洒旧妆楼。 殊方倦客披襟立，故里慈亲掩袂愁。 砌冷蛩吟风满袖，窗虚烛暗泪凝眸。 遥知两地皆无寐，独倚阑干对逝流。 三 七律·桂花 张子耀 金粟堆盘院落幽，天香暗度报清秋。 影横疏牖风前舞，气溢帘栊雨后浮。 漫酌一杯酬远客，闲拈数点入新瓯。 休言月殿攀枝贵，此夜团圆胜拜侯。

张子耀诗词

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