快来！悄悄告诉你个秘籍

2018-9-29 明天＿来自安徽阜阳在线

悄悄告诉你一个偷懒秘籍

超简易版【三汁焖锅】，真的好吃到飞起！鸡翅超级嫩，软烂入味的土豆拌上米饭真的美翻了，大虾也超级入味！

真的只需要把蔬菜和鸡翅大虾直接扔锅里盖上盖儿焖２０分钟就ｏｋ了！

1、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱切块，然后放一点儿辣椒粉、盐、酱油搅拌均匀腌制３０分钟。

2、鸡翅切刀、大虾开背去虾线，然后放入料酒、黑胡椒粉分别腌制１小时。

3、秘制酱汁：２勺蚝油；２勺甜面酱、２勺番茄酱、１勺黄豆酱、多半勺糖、多半勺淀粉。

（如果想要颜色更诱人可以加半勺老抽提色）

4、锅中刷油，稍微多涂一点儿，然后把菜铺在底下，之后把腌制好的鸡翅和大虾摆好，小火焖１０分钟。（如果是电磁炉，档位调到６００就可以啦）。

然后把秘制酱汁均匀的淋在鸡翅和大虾上，再焖１０分钟，出锅！
ｔｉｐｓ：全程不用翻炒，相信我，不会干锅也不会糊，放心放心！

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#在线发布# 丙午新春咏马五首一五律·咏马张子耀北原驰骏影，汗血自铿锵。昂首嘶云裂，腾蹄踏雪狂。尾扬挥玉电，鬃散逸星芒。但使尘氛静，秋风老夕阳。二七律·马年贺岁（新韵）张子耀蹄声破腊启新元，昂首嘶风势正酣。踏雪能驰千里路，披云敢越万层山。胸怀远志巡寰宇，辔引春雷震塞垣。且看人间追梦客，扬鞭一跃海天宽。‌ 三七律·新年贺岁张子耀骏马嘶风岁序更，神州万里启新程。蹄扬碧野春潮涌，鬣舞青云晓日明。志在八方驰远道，心怀九域赴峥嵘。鼓鞭但向康庄路，逐梦同襄盛世平。四满江红·马张子耀昂首云涯，风雷动、长鬃裂旆。霜碛冷、犹驰汗血，骨凝刚毅。曾踏阴山蹄溅火，更从瀚海沙埋骑。向苍茫、万里一嘶鸣，星河碎。残阳下，烽烟北。荒原上，悲风厉。任冰封古戍，雪崩危砌。伏枥未消边月冷，垂缰欲卷天河水。待来春、再踏玉龙巅，春潮起。五莺啼序·龙马颂张子耀长河冻开雪浪，正春回丙午。破空下、千里龙媒，骤惊霹雳吞吐。似昔日、黄金络脑，冲霄一啸烟尘怒。踏燕支寒月，沙场血花如雨。汉塞秦关，影动大纛，伴铙歌击鼓。记曾护、玄奘驼铃，丝绸遥指西路。向天涯、盐车汗血，忍重对、荒沙孤戍。但长嘶，星裂层云，气吞豺虎。霜蹄未老，草甲初新，九域启鹏羽。看此际、轨连雪域，隧贯蛟宫，箭掣银河，碧落飞渡。千村辐辏，群科鳞跃，康庄驰道连霄汉，更谁人、巨手开天斧。蒸霞万井，和风漫卷青旗，岁稔穰穰钟吕。丹青怎写，俊骨崚嶒，要紫毫铁铸。待细绘、追风龙驭。饮涧虹霓，蹴海生涛，拂云成缕。尧疆舜土，瑶光朝斗，吾侪当继夸父志，纵巉岩、休阻奔雷步。来朝嘶断苍茫，十万春风，尽归画谱。

张子耀诗词
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