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快来!悄悄告诉你个秘籍

悄悄告诉你一个偷懒秘籍


超简易版【三汁焖锅】,真的好吃到飞起!鸡翅超级嫩,软烂入味的土豆拌上米饭真的美翻了,大虾也超级入味!

真的只需要把蔬菜和鸡翅大虾直接扔锅里盖上盖儿焖20分钟就ok了!

1、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱切块,然后放一点儿辣椒粉、盐、酱油搅拌均匀腌制30分钟。

2、鸡翅切刀、大虾开背去虾线,然后放入料酒、黑胡椒粉分别腌制1小时。

3、秘制酱汁:2勺蚝油;2勺甜面酱、2勺番茄酱、1勺黄豆酱、多半勺糖、多半勺淀粉。

(如果想要颜色更诱人可以加半勺老抽提色)

4、锅中刷油,稍微多涂一点儿,然后把菜铺在底下,之后把腌制好的鸡翅和大虾摆好,小火焖10分钟。(如果是电磁炉,档位调到600就可以啦)。

然后把秘制酱汁均匀的淋在鸡翅和大虾上,再焖10分钟,出锅!
tips:全程不用翻炒,相信我,不会干锅也不会糊,放心放心!

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  • #在线发布# 和州胜迹五咏 一 七律·观览刘禹锡陋室纪念馆 张子耀 和州陋室誉千秋,我辈来寻胜迹游。 阶下苔痕侵石径,堂前彦俊仰名流。 三迁不坠诗豪志,半亩长消墨客愁。 莫道此间风物简,龙池波影共清幽。 二 七律·游浣纱祠,感怀 张子耀 历阳城下古祠幽,渔浦寒波咽未收。 一饭岂知轻死易,千金终觉报恩羞。 苔封断碣春潮冷,月吊孤魂野荻秋。 莫道村姑无姓字,江声不尽说风流。 三 念奴娇·登和州镇淮楼,感怀‌ 张子耀 巍峨雄峙,镇江淮要地,和州梁柱。登上高楼凝目处,锦绣绵延吴楚。玉宇连云,亭台映水,喜物丰民阜。风光如画,望中龙跃凤翥。 遥想千载烽烟,兵戈扰攘,祸患苍生苦。华夏英豪齐奋起,百业宏图同举。信步鹏程,更新万象,日胜前朝富。视通天际,舟车南北飞渡。 四 满江红·霸王祠 张子耀 万古江流,淘不尽、英豪旧迹。问乌骓、怒涛声里,几回嘶叱?折戟沉沙春草碧,荒台饮马斜阳赤。认残碑、苔蚀昔题名,空岩壁。 扛鼎气,须发立。垓下曲,鸿门席。纵天亡彼国,岂非人失?百战山河终属汉,千秋祠庙犹依柏。待重听、击筑振雄风,云雷激。 五 水调歌头•登和县鸡笼山 张子耀 孤峰耸江北,碧麓袅云烟。山环溪绕岚细,仙韵柳花嫣。瑞气祥光普照,福地洞天刹寺,佛境落人间。叠嶂凝苍秀,幽谷隐渔船。 阁凌空,湖半月,塔摇泉。凭栏临眺,一望风物到眸前。形似鸡笼翠黛,霞蔚松房丘壑,万顷稻禾翻。俯仰高低处,古镇尽芳颜。

    张子耀诗词

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