京九路街道腰庄社区老年协会开展“人人行动，全民控盐”健康知识讲座

9-13 颍州区老年协会来自安徽阜阳在线

作者：吕学影

9月12日下午，腰庄社区老年协会邀请社区卫生室医生联合开展“减盐宣传周--人人行动，全民控盐”健康知识讲座。

活动中，卫生室医生李金明向大家讲解了食盐的作用，过量摄入食盐对人体健康的危害、推荐的每日食盐摄入量，科普每人每天不多于5克盐等常识以及如何在日常生活中做到食盐减量等内容,并现场回答了大家的各种疑惑和问题。

通过本次讲座，提高了大家对减盐防控高血压的认知，提升了盐与高血压关系的知晓性，使大家认识到了低盐膳食对身体的重要性，做到合理膳食、营养均衡，从而进一步提高生活质量。

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