吃喝玩乐修系列报道之163《道德经》中的养生智慧：虚心实腹抱一守中身心健康源于道德

前天 12:20 姚杰心理来自安徽阜阳在线

吃喝玩乐修系列报道之163《道德经》中的养生智慧：虚心实腹抱一守中身心健康源于道德姚杰摘要：学习、研究《道德经》已经成为越来越多的现代人的精神追求，其中的养生之道具有深远的指导意义。通过虚心实腹、致虚守静、抱一守中等理念，我们可以更好地调养身心、保持健康长寿。在当今社会快节奏的生活中，这些养生智慧更显得尤为珍贵。关键词：道德经；虚心实腹不倒翁；抱一守中处和谐；身心健康源于道德

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#在线发布# 重阳赋张子耀观夫三秋欲暮，九日初临。白帝司秋于西陆，金风振袂于东岑。载酒携筇，循靖节之逸趣；披襟蹑屐，效孟嘉之旷襟。云程盘纡而接汉，石磴逶迤以凌虚。木叶萧疏，乍识寒山之骨；鸿声嘹唳，偏惊客子之心。若夫菊绽篱东，香浮砌下。承玉露以含英，傲霜氛而独秀。采芳盈掬，恍疑彭泽之邻；泛酒传觞，恰醉山公之酒。昔闻桓景避灾，费公授术。茱萸囊佩，辟邪疠以祈安；甘谷泉斟，饮寿康而延吉。乃知登高之俗，本源古道之淳；延寿之期，实契玄门之秘。至若骋目遥天，骋怀绝顶。烟岫叠而如屏，澄江萦而若绠。万象萧森，尽归眉睫；千年底迹，俱入酩酊。感岁序之推迁，叹浮生之俄顷。潘郎之鬓已星，陶令之腰空聘。然则凋繁柯而存劲节，松柏长青；委芳尘乃葆真香，菊英永炳。嗟乎！天地逆旅，光阴逝波。重阳屡度而人寿几何？唯当效落帽之疏狂，慕采菊之澹泊。乘佳节以尽欢，对秋光而勿药。庶使霞襟常葆，鹤算长歌。纵无东海之桑田，且看南山之菊萼。（赋依词林正韵）

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