@阜阳高考生，请查收这份应急加油包
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眼眸里的温暖
来自江西
阜阳在线
初夏花开
高考进入了最后冲刺
十二载寒窗苦读
→考前失眠焦虑怎么办？
→考前突然生病怎么办？
→女生考试遇生理期怎么办？
→考前家里突发情况怎么办？
证件类：
身份证、准考证（建议大家多打印几份，家长可以随身携带1-2份。）
文具类：
2B铅笔（2-3支）、黑色签字笔、橡皮、作图工具
其他：
舒适透气的日常衣服、皮筋、发夹（女生）、一副备用眼镜（近视的同学）、雨伞、遮阳帽、纸巾、清凉油、口罩、巧克力糖果（防止低血糖）、饮用水
→去错考点、忘带或丢失准考证怎么办？
→忘带（或损坏）文具或其他考试用品怎么办？
→考试时紧张大脑空白怎么办？出现暂时遗忘怎么办？
→下午考试犯困、身体突然不适怎么办？
→不要吝啬鼓励与拥抱
考生在考试结束后有些情绪波动是正常现象，有的考生可能会出现焦虑、自责等消极心理。家长要及时关注并进行疏导，可以真诚的交流或者一个拥抱来对孩子的努力进行肯定。
→恰当谈论成绩与计划
家长要稳定好自己的情绪再来和孩子进行交流，不要指责抱怨，多倾听孩子的想法，帮助孩子正确看待高考成绩，积极总结考试经验并一起聊聊对未来的规划。
来源丨阳光高考信息平台
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